Моя история в Greenway Когда я только пришла в компанию, а это уже на минуточку - не первый раз😂, кажется, что информации ооочень много и все непонятно, непонятно с какой стороны подступиться. С че...

10 views
05-17 21:01

Channel name was changed to «Здоровье, Дом, Бизнес» 00:43

0 views
05-17 21:01

Праздники уже не за горами, а времени на себя почти нет? Не переживайте! Я подготовила план, который поможет нам: 💪привести мышцы в тонус 🍏мягко скорректировать питание, ❄подготовиться к празднику...

18 views
05-17 21:01

Что нас ждет: ✅ 15–20 минут в день на домашние упражнения (их есть большое количество не требующих спортзала) ✅ Простые советы по питанию, которые реально соблюдать ✅ Энергия и легкость без голодания...

13 views
05-17 21:01

Легкий старт 🌱 Совет дня: начинаем с минимального, чтобы войти в ритм. Упражнения (15–20 минут) Разминка — 3 мин Приседания — 2×15 Отжимания — 2×10 Планка — 2×30 сек Выпады — 2×10 на ногу Скручивани...

14 views
05-17 21:01

Здоровье, Дом, Бизнес pinned a photo 03:22

0 views
05-17 21:01

Легкость и движение❄ Упражнения: Приседания с выпрыгиванием — 2×12 Планка боковая — 2×20 сек Ягодичный мостик — 2×15 Скручивания — 2×20 Совет дня: удерживайте равновесие и делайте движения медленно....

16 views
05-17 21:01

💚 Праздники окончены и с удовольствием возвращаемся в рабочий режим🎯 9 viewsedited 07:33

9 views
05-17 21:01

Прокачка корпуса Совет дня: внимание на пресс и спину — держим осанку. Упражнения Приседания — 3×15 Выпады назад — 2×12 на ногу Планка с подтягиванием коленей — 2×20 сек Отжимания — 2×10 Питание: ...

14 views
05-17 21:01

Начало Нового года - начало новых возможностей, давайте разберем с чего начать путь к дополнительному доходу Многие хотят дополнительный доход, но останавливаются, потому что кажется, что для этого н...

19 views
05-17 21:01

Минутка юмора 😂 😁1 11 views07:44

11 views
05-17 21:01

🎄 Как подготовиться к Новому году без стресса, вреда здоровью и вреда планете 🌱 Скоро — магия праздников! Но за ней часто скрывается: ❌ переедание ❌ усталость от подарков «для галочки» ❌ горы одн...

14 views
05-17 21:01

Еще есть достаточно времени, чтоб успеть приобрести подарки. Подари то, что улучшает жизнь, вот несколько примеров: ✅Натуральные средства для дома (например, концентраты Greenway — 1 флакон = 10 ...

23 views
05-17 21:01

💚 Иногда кажется, что «пора что-то менять» — но страшно начать Мы так часто откладываем себя «на потом». Когда дети подрастут. Когда станет легче. Когда появится больше времени. Но правда в том, что ...

15 views
05-17 21:01

💭 5 страхов, которые мешают начать — и как с ними справляться Почти каждая женщина, которая задумывается о переменах, проходит через одни и те же страхи. Это нормально. Важно не убрать страх полность...

12 views
05-17 21:01

Добро пожаловать на канал — Green Talks — Здоровье, Дом, Бизнес. Здесь я делюсь тем, что действительно меняет жизнь: привычками, которые укрепляют здоровье, экологичными решениями для дома и возможно...

14 views
05-17 21:01

Здесь я буду размещать: 🌱 простые рекомендации для здоровья и дома 🌿 реальные истории и личные результаты 💼 пошаговый путь в бизнес с Greenway 🔥 мотивацию, обучение, поддержку 🛠️ готовые инструменты,...

14 views
05-17 21:01

Channel created 16:59

0 views
05-17 21:01

💚Нежное начало перемен💚 🌱 Начни с малого Не нужно менять всё и сразу. Один новый полезный привычный шаг, одно решение для дома, один честный вопрос себе: «А так ли я хочу жить дальше?» ✅ Выбирай с...

13 views
05-17 21:01

View all on Telegram →

← All Channels · More in Other